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FREI RAUS - Abenteuer fürs Leben Podcast
Einladung zum bewussten Unterwegssein – zu Gast im FREI RAUS Podcast
Der bekannte Outdoor-Podcaster, Autor und Abenteurer Christo Foerster hat uns nach Hamburg eingeladen – eine Einladung, über die wir uns sehr gefreut haben und der wir natürlich gern gefolgt sind. Christo steht seit vielen Jahren für eine bewusste, naturverbundene Art des Unterwegsseins: für kleine Abenteuer vor der Haustür ebenso wie für große Fragen nach Sinn, Achtsamkeit und echter Verbindung zur Natur.
Wir haben uns bei Christo sofort sehr wohlgefühlt, denn schnell wurde spürbar, dass wir eine gemeinsame Haltung teilen: die tiefe Liebe zur Natur und die Überzeugung, dass bewusstes Erleben mehr ist als Bewegung von A nach B. Es geht um Präsenz, um Offenheit – und darum, sich von Landschaften wirklich berühren zu lassen.
In seinem wöchentlich erscheinenden FREI RAUS Podcast lädt Christo zu genau diesen Gedanken ein: mit inspirierenden Gesprächen, persönlichen Erfahrungen und Interviews rund um Draußensein, Abenteuer und ein Leben mit mehr Tiefe. Wenn ihr seine Arbeit noch nicht kennt, lohnt es sich sehr, ihm zu folgen oder seinen Podcast zu abonnieren. Unterstützen kann man ihn auf Steady.
Unser Gespräch mit Christo könnt ihr übrigens auch auf allen gängigen Podcast-Plattformen anhören:
Worum es in diesem Gespräch wirklich geht
Auch wenn der Titel der Folge Schottland erwähnt, steht nicht ein Reiseziel im Mittelpunkt – sondern eine Haltung. Im Gespräch geht es um bewusstes Unterwegssein, um das Innehalten und um die Frage, was eigentlich bleibt, wenn man langsamer wird. Es geht um Naturerfahrungen, die nicht durch Planung entstehen, sondern durch Zeit, Aufmerksamkeit und Offenheit.
Wir sprechen darüber, warum echte Erlebnisse selten dort entstehen, wo alles durchgetaktet ist. Sondern dort, wo Raum bleibt für das Unerwartete. Wo man nicht nur schaut, sondern wahrnimmt. Wo Natur nicht Kulisse ist, sondern Gegenüber.
Diese Gedanken begleiten auch unsere Arbeit als Tourguides. Bewusstes Reisen, Slow Travel und Naturerfahrung sind für uns keine Schlagworte, sondern gelebte Praxis: Reisen so zu gestalten, dass sie nicht überfordern, sondern öffnen. Dass sie Begegnung ermöglichen – mit Landschaften, mit Menschen und mit sich selbst.
Mikroabenteuer – draußen sein, ohne weit weg zu müssen
Ein Begriff, der in diesem Zusammenhang immer wieder mitschwingt, ist Mikroabenteuer. Christo hat diesen Gedanken im deutschsprachigen Raum maßgeblich geprägt: die Idee, dass es keine Fernreise braucht, um echte Abenteuer zu erleben. Dass schon eine Nacht draußen, ein bewusster Spaziergang, ein kleiner Aufbruch aus dem Alltag reichen kann, um Perspektiven zu verändern.
Mikroabenteuer sind kein Ersatz für längere Reisen – sie sind eine Ergänzung. Eine Einladung, Natur wieder näher an den Alltag heranzulassen. Sie schärfen den Blick, machen neugierig und erinnern daran, dass das Draußensein kein Event sein muss, sondern ein Zustand.
Viele der Themen, über die wir im Podcast sprechen, lassen sich genau hier verorten: im Kleinen, im Unscheinbaren, im bewussten Moment. Dort, wo Abenteuer nicht laut sind, sondern nachwirken.
Wer Christo Foerster ist – und warum seine Arbeit so besonders ist
Christo Foerster ist Autor, Abenteurer und einer der prägendsten Stimmen für bewusstes Draußensein im deutschsprachigen Raum. Mit seinen Büchern, Vorträgen und seinem Podcast hat er viele Menschen dazu ermutigt, Natur wieder als Teil ihres Lebens zu begreifen – nicht als etwas, das man „irgendwann“ oder „irgendwo“ erlebt, sondern hier und jetzt.
Im FREI RAUS Podcast geht es nicht um Rekorde oder Extremsituationen. Es geht um Geschichten. Um Erfahrungen. Um die Frage, wie Natur uns erden, herausfordern und verändern kann. Christo spricht mit Menschen, die draußen unterwegs sind – auf ganz unterschiedliche Weise – und schafft dabei einen Raum für Reflexion, Inspiration und ehrliche Gedanken.
Für uns ist seine Arbeit deshalb so wertvoll, weil sie verbindet: das Draußensein mit dem Innenleben, Abenteuer mit Achtsamkeit, Bewegung mit Sinn. Umso mehr haben wir uns gefreut, Teil dieses Gesprächs zu sein.
Vielleicht ist das auch eine gute Gelegenheit, diese Podcastfolge nicht einfach nebenbei zu hören. Sondern draußen. Im Gehen. Oder an einem Ort, an dem ihr sonst gern innehaltet.
Wann habt ihr euch zuletzt bewusst Zeit genommen, unterwegs einfach nur da zu sein – ohne Ziel, ohne Erwartung?
Weiterdenken & Weitergehen
Wenn euch die Gedanken aus dem Podcast angesprochen haben, findet ihr hier weitere Einblicke in unsere Arbeit und unsere Art des Unterwegsseins:
Unsere Reisen in Schottland
Kleine Gruppen, bewusstes Tempo, Zeit für Naturerfahrungen und echte Begegnungen.
Warum wir bewusst reisen
Ein Einblick in unsere Haltung, Slow Travel und die Frage, was Reisen wirklich wertvoll macht.
Gedanken & Geschichten
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